EFT Relatietherapie & Coaching
SpringPeople.club – samen sterk in verbinding
Ik ben Arthur Legger – relatietherapeut en coach. Ik help stellen en individuen om weer grip te krijgen op lastige patronen, emoties te ordenen en een veilige verbinding op te bouwen. Dat doe ik vanuit EFT (Emotionally Focused Therapy) en coaching met een kalme, heldere stijl: vertragen, voelen wat er echt speelt, en dan doelgericht werken aan verandering.
Locaties: Hoorn · Heiloo · Amsterdam
Contact: arthur.legger@gmail.com · tel:+31641335587
“Rust, overzicht en echte verbinding ontstaan wanneer je de onderstroom durft te onderzoeken.”
Voor wie
- Stellen die vastlopen in verwijten, afstand of terugkerende ruzies.
- Individuen die willen werken aan hechtingsthema’s, zelfvertrouwen, grenzen en emotionele regulatie (EFIT‑inspiratie).
- Samen uit elkaar: begeleiding bij een respectvolle scheiding – emotioneel en praktisch – zodat je niet in een vechtscheiding belandt.
Specialisaties
- EFT Relatietherapie (emotiegericht, hechtingsgericht)
- Individuele begeleiding bij relatie‑ en levensvragen (EFT‑geïnspireerd)
- Professionele Interactiecoaching voor werkrelaties en teams
- EFT bij scheiding: met aandacht voor rouw, besluitvorming en communicatie; voor het juridische/financiële traject werk ik samen met Paula de Vries (convenant, inboedel, financiën) zodat dat deel soepel verloopt.
Mijn manier van werken
Vertragen en verdiepen
We nemen de tijd om te voelen wat er onder de oppervlakte gebeurt. Ik help je emoties te ordenen en ze op een veilige manier met elkaar te delen.
Heldere structuur
We werken in overzichtelijke stappen met duidelijke doelen. Je krijgt praktische reflectie‑ en gespreksopdrachten mee voor thuis of op het werk.
Veilig en zonder oordeel
Er is ruimte voor alles wat zich aandient: verdriet, boosheid, schaamte, verlangen. We benutten dat juist als ingang naar verbinding.
Wat je kunt verwachten
- Stap 1: inzicht in patronen, wat triggert en wat beschermt.
- Stap 2: emoties leren (h)erkennen en delen; nieuwe interactie‑momenten creëren.
- Stap 3: bestendigen van nieuw gedrag en afspraken die werken.
Thema’s die vaak langskomen
- Terugkerende ruzies, afstand of kilte
- Jaloezie, wantrouwen of overschrijdingen herstellen
- Verschil in hechtingsstijl: de één zoekt nabijheid, de ander trekt zich terug
- Verlies en rouw (ook rondom scheiding)
- Grenzen, schaamte en zelfbeeld
- Werkstress die het thuis lastig maakt
Praktisch
- Sessies: 75–90 minuten (live of online).
- Locaties: Willibrord Business Center – Heiloo · Hoorn · Amsterdam.
- Samenwerking: Waar nodig werken we samen met collega’s (o.a. Paula de Vries) voor juridische/financiële afstemming bij scheiding en met Barbara Jansen van Masters at Work
(Tarieven en vergoedingen op aanvraag.)
SpringPeople 